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KALE & BERRY WILD RICE SALAD
KALE & BERRY WILD RICE SALAD


 
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Price (free shipping): CAN $ 4.00


Product Code: SA-KALE
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Description
 
The perfect mix of savory and sweet. This super healthy grain salad is made with fresh kale, purple onion, and strawberries - includes a spice mix for a sweet orange vinaigrette.
Product Info
  • (6-8 hearty servings) approx. 350g
    Directions: 1) In large pot, combine 3 C water and package contents (remove spice pouch); boil, then cook, covered, on low heat for 45 min. 2) In separate bowl, combine 4-5 C prepared kale (wash, remove spine and chop), ½ C diced red onion, 1 C chopped cucumber, 1-2 C chopped strawberries. 3) Remove cooked rice from heat, remove lid and cool; add to the greens mixture and toss with vinaigrette. Option: add ¼ C crumbled goat or feta cheese. Vinaigrette: whisk together spice pouch, 1 tbsp honey, 2 tsp mustard, 1 tbsp vinegar (we recommend apple cider vinegar), ¼ C orange juice, 1 tbsp olive oil.


    Ingredients: Brown rice, wild rice, black japonica rice, red wahani rice, walnuts/cashews, red bell pepper, cranberries, (may contain sulhpite), spices (contains mustard, onion, garlic)

    MAY CONTAIN TRACES OF TREE NUTS, PEANUTS, WHEAT, SOY, CORN, SULPHITE, MILK, EGG, SESAME, MUSTARD, AND ELEMENTS OF NATURE.


    instructions de cuissons: 1) Dans une grande marmite, combiner 3 tasses d’eau et le contenu de l’emballage (retirer le sachet d’épices); faire bouillir et cuire à couvert et à feu doux pendant 45 minutes. 2) Dans un bol séparé, combiner 4-5 tasses de choux frisé préparé (laver, retirer les tiges et hacher), ½ tasse d’oignon rouge en dés, 1 tasse de concombre haché, 1 à 2 tasses de fraises hachées. 3) Retirer le riz cuit de la chaleur, retirer le couvercle et laisser refroidir; ajouter au mélange de légumes verts et mélanger avec la vinaigrette. Option : ajouter ¼ tasse de fromage de chèvre ou de feta émietté. Vinaigrette : fouetter ensemble le sachet d’épices, 1 c. à s. de miel, 2 c. à t. de moutarde, 1 c. à s. de vinaigre (nous recommandons le vinaigre de cidre de pomme), ¼ tasse de jus d’orange, 1 c. à s. d’huile d’olive. Veuillez noter que certains ingrédients peuvent avoir été cultivés dans des champs. Pour obtenir de meilleurs résultats, inspecter pour éliminer d’éventuels restants d’éléments de la nature avant de faire cuire


    Ingrédients: Le riz brun , riz sauvage , le riz basamati brun, riz japonica noir, riz wahani rouge, les noix et / ou de noix de cajou , le poivron rouge, les canneberges , ( huile de tournesol) , assaisonnement ( contient de la moutarde , l'oignon , l'ail )


    ATTENTION : PEUT CONTENIR DES NOIX , ARACHIDES , BLÉ , SOYA , MAÏS , SULFITE , EGG , LAIT , SESAME , MOUTARDE. Veuillez noter que certains ingrédients peuvent avoir été récoltés au champ. Pour de meilleurs résultats, vérifiez la présence de débris naturels avant de préparer la soupe.


    *Nutritional Values are for dry mix required to make approximately 1 Cup of salad prepared according to the directions


    For more info on shipping policies please see Shipping & Returns

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