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CURRIED CHICK PEA STEW
CURRIED CHICK PEA STEW


 
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Product Code: SP-CHICKPEA
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Description
 
A thick and a nutritious Indian stew. A meatless recipe made with yams, tomatoes, and butter. Great served over rice. Medras curry gives this dish lots of flavour with out allot of heat.
Product Info
  • (8 – 10 hearty servings) approx 375g
  • Directions: 1) In large pot, sauté 1 large onion in 3 tbsp butter; add 8 C water and package contents. 2) Boil, then simmer, covered for 1 1/2-2 hr or until chickpeas are getting soft, adding more water as needed. 3) Add 28oz can diced tomatoes, 4 tbsp butter and 4 diced potatoes or peeled yams. Simmer until potatoes are cooked. Season with salt and pepper. ( Can be served over rice). Option: add cooked chicken or shrimp. Note: for softer chickpeas and faster cook time, soak chickpeas for 4-6 hr before cooking. Please note that some ingredients may be field harvested. For best results inspect for elements of nature before cooking.

  • Ingredients:Soup base – Chickpeas, lentils, peas, beans, rice, millet and/or quinoa, dried vegetable flakes (onion, leek, potato, peppers, cabbage, carrot, celery, sulphite), soup base (corn syrup solids, salt, sugar, unbleached wheat flour, dextrose, corn, starch, canola oil, guar gum, color, flavor includes onion, soybean oil), seasoning (contains garlic, mustard, onion)

    ALLERGENS WARNING: MAY CONTAIN TREE NUTS, PEANUTS, WHEAT, SOY, CORN, SULPHITE, EGG, MILK, SESAME, MUSTARD.


    instructions de cuissons: 1) Dans une grande marmite, faire sauter 1 gros oignon dans 3 c. à s. de beurre; ajouter 8 tasses d’eau et le contenu de l’emballage. 2) Faire bouillir puis faire mijoter à couvert pendant 1 1/2 à 2 heures ou jusqu’à ce que les pois chiches deviennent tendres en ajoutant plus d’eau si nécessaire. 3) Ajouter une boîte de tomates en dés de 28 oz, 4 c. à s. de beurre et 4 pommes de terre en dés ou 4 ignames pelées. Faire mijoter jusqu’à ce que les pommes de terre soient cuites. Assaisonner avec sel et poivre (peut être servi sur du riz). Option : ajouter du poulet cuit ou des crevettes cuites. Note : pour obtenir des pois chiches plus tendres et un temps de cuisson réduit, faire tremper les pois chiches pendant 4 à 6 heures avant la cuisson. Veuillez noter que certains ingrédients peuvent avoir été cultivés dans des champs. Pour obtenir de meilleurs résultats, inspecter pour éliminer d’éventuels restants d’éléments de la nature avant de faire cuire.


    Ingrédients: Les pois chiches , les lentilles, les pois, les haricots , le riz , le millet et / ou quinoa , flocons de légumes secs ( oignon, poireau , pomme de terre, les poivrons , le chou , la carotte , le céleri , sulfites ) , base de soupe ( maïs de solides de sirop , sel, sucre , blé non blanchie la farine , le dextrose , le maïs , l'amidon , l'huile de canola , gomme de guar , la couleur , la saveur comprend l'oignon , l'huile de soja ) , assaisonnement (contient l'ail , la moutarde , l'oignon )

    ALLERGÈNES ATTENTION : PEUT CONTENIR DES NOIX , ARACHIDES , BLÉ , SOYA , MAÏS , SULFITE , EGG , LAIT , SESAME , MOUTARDE. Veuillez noter que certains ingrédients peuvent avoir été récoltés au champ. Pour de meilleurs résultats, vérifiez la présence de débris naturels avant de préparer la soupe.


    *Nutritional Values are for dry mix required to make approximately 1 Cup of Chickpea Stew prepared according to the directions


  • For more info on shipping policies please see Shipping & Returns

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